Massages voor totale ontspanning

Massage zorgt voor ontspanning, bevordert de bloedsomloop en de werking van de lymfeklieren, zorgt voor een betere afvoer van afvalstoffen uit het lichaam, activeert het immuunsysteem, bevordert de spijsvertering en laat endorfine vrijkomen die je een goed gevoel geeft. Alle reden dus om regelmatig een massage te laten uitvoeren.

Relaxatiemassage

Deze lichaamsmassage duurt ongeveer 75 minuten. Je krijgt dus de nodige tijd om je volledig te ontspannen en tot rust te komen. Ik werk steeds met een huidvriendelijke en neutrale massageolie.

Rugmassage

Deze massage is vergelijkbaar met de relaxatiemassage, maar duurt ongeveer 40 minuten en wordt enkel aan de rugzijde uitgevoerd.

Indische hoofdmassage

Een Ayurvedische massage met Brahmi-olie. Bij deze massage moeten enkel de schouders ontbloot worden. Bij het begin van de massage zit je op een stoel, daarna gaat de massage verder op de massagetafel. Hoofd, nek en schouders – waar de meeste spanningen worden vastgehouden – worden uitgebreid gemasseerd. Door aanraking van de marmapunten – drukpunten volgens de Indische traditie – werkt dit zeer diepgaand en ontspannend. De massage wordt afgesloten met een korte massage van de voeten. In totaal duurt deze massage ongeveer 45 minuten.

Aangezien het om een Ayurvedische massage gaat, wordt er veel olie gebruikt. Dit zorgt voor een optimale voeding van huid en haar, maar je haar zal er achteraf nogal vet uitzien. Je kan dan ook best een handdoek of sjaaltje meebrengen om over je haar te doen als je naar huis gaat.

Wens je graag een afspraak te maken voor een massagesessie bij Hands of Light in Beveren-Waas? Neem dan contact op.